Ăn – chơi – ngủ là 3 vấn đề thiết yếu trong giai đoạn của trẻ sơ sinh, nhưng ít có bố mẹ nào biết được thời gian chính xác nên cho trẻ hoạt động là bao lâu vì đa phần chúng ta đều nuôi con theo kiểu ngẩu hứng.

Điều này có nghĩa là: khi con khóc thì cho con bú vì nghĩ rằng trẻ đói và cho con chơi tùy thích đến khi nào bé có biểu hiện buồn ngủ thì thôi. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp ba mẹ xác định rõ hơn thời gian hoạt động của con mình bao nhiêu thì hợp lý và kèm thêm những nguyên nhân khiến bé đi lệch giờ giấc mà bạn đã đặt ra. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

1. Thời gian chơi của con kéo dài bao lâu?

Chúng ta đang nói về trẻ 6 tuần tuổi hoặc nhỏ hơn. Các hoạt động vui chơi dành cho trẻ nên diễn ra sau các cử bú sữa và không nhất thiết phải là trò chơi đuổi bắt. Một số trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ còn nhỏ, chỉ có thể thức được từ 5 đến 10 phút sau khi ăn.

2. Khi nề nếp sinh hoạt bỗng thay đổi

Trong trường hợp bé đã 3 tuần tuổi, nặng 2,7 kg lúc sinh, chỉ nhẹ hơn mức trung bình. Con bú được khoảng 10 phút và chơi 30 phút, sau đó đi ngủ 20 – 30 phút rồi lại thức giấc. Giờ giấc sinh hoạt sai lệch với quy chuẩn khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Rất có thể trường hợp này, trẻ không thực sự ăn như mẹ vẫn nghĩ vì 30 phút chơi là quá lâu đối với một em bé mới chỉ 3 tuần tuổi lại còn nhẹ cân hơn bình thường và việc con chỉ ngủ 20 hoặc 30 phút vì con vẫn còn đói.

Hãy tưởng tượng bạn chỉ ăn một mẩu bé xíu bánh mì bơ, sau đó chạy hùng hục và đi ngủ, thì có thể chắc chắn là bạn sẽ tỉnh dậy vì đói. Chuyện xảy ra với bé cũng vậy – con ăn chưa đủ no để duy trì hoạt động, và không thể ngủ đủ giấc vì bụng rỗng. Cha mẹ cần phải bắt đầu lại nề nếp sinh hoạt từ đầu, kéo dài thời gian ăn của con và rút bớt thời gian chơi của bé. Sau đó, con sẽ ăn tốt hơn và ngủ lâu hơn vào ban ngày.

Trên đây là những kiến thức nho nhỏ, mong rằng có thể giúp ích được phần nào cho những ông bố bà mẹ lần đầu có con nhỏ. Ngoài việc lên kế hoạch sinh hoạt cho con, thì giai đoạn sơ sinh ba mẹ cần lưu ý rất nhiều yếu tố khác nữa. Việc cho trẻ bú sữa ngoài đôi khi cũng cần sự lưu tâm của ba mẹ, không nên sơ sài chọn lựa những loại sữa rẻ cho trẻ nhỏ hoặc những loại sữa không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Có thể truy cập vào đây để tìm hiểu thêm về những loại sữa được nhiều bà mẹ tin dùng hiện nay và đảm bảo an toàn cho trẻ.